¡Puaaaaj! : un cuento para motivar la alimentaci̤n saludable
(Book)

"Se acerca el cumpleąos de Amaia. Es un d̕a muy especial porque lo celebra con todos sus amigos y su familia, y de postre siempre hay pastel gigante. Pero unos d̕as antes aparecen los Puaj, unas pequęas criaturas que no paran de preguntar cosas sobre la comida: ¿seguro que nos apetece otro yogur? Y esa cosa de color verde, ¿estar̀ buena? Con tantas preguntas, ¡no hay quien disfrute de comer! ¿Por qǔ la mayor̕a de los nįos y nįas son tan quisquillosos con los alimentos? ¿Es normal que les cueste comer? En este libro, su primer cuento sobre la alimentaci̤n infantil, Juan Llorca y Melisa G̤mez, responder̀n a estas preguntas y muchas m̀s y adem̀s nos dar̀n la clave para motivar unos h̀bitos saludables entre los m̀s pequęos: aprender a escucharlos. Hay muchos factores en cualquier persona que hacen variar el apetito, pero el primer paso para llevar una buena alimentaci̤n es entendernos. Tanto nįos como adultos tenemos sistemas de regulaci̤n del hambre; ciertos mecanismos innatos que nos hacen sentir afinidad por alimentos o texturas, desconfianza por lo que a͠n no conocemos o entornos favorables que nos har̀n sentir m̀s c̤modos ante la comida. Para todos ellos existe una receta: escucharnos. El libro incluye adem̀s recetas de Juan Llorca que har̀n atractiva la comida que menos gusta a los nįos: verduras, legumbres... Un ̀lbum ilustrado que ser̀ una herramienta muy ͠til para las familias y que ayudar̀ a convertir las comidas en uno de los mejores momentos del d̕a." --,publisher summary

4-8.

In Spanish.